Terwijl iedereen hier mijn verslag van de wedstrijd in Dendermonde verwachtte heeft een blessure er anders over beslist. Na mijn laatste wedstrijd in Chaumont voelde ik een opkomende pijn in mijn rechterenkel en scheenbeen. Een plaats waar ik regelmatig wel is last heb dus was ik in eerste plaats niet ongerust. De dag nadien liep ik nog een mooie en lange duurloop maar op maandag was er geen ontkomen aan. Niks lukte me, zelfs van de trap gaan was moeilijk. Ik nam contact op met Stijn en met 2 koelingen en een week rust zou alles in orde moeten komen. Ondertussen behield ik mijn conditie met lange zwemtrainingen. Na een week hernam ik de trainingen maar beterschap was er niet, de zwelling was wel weg maar de pijn bleef. Er was duidelijk meer aan de hand. Ik kreeg de raad om contact op te nemen met kinesist Andy De Ridder die op AC Lebbeke goed aangeschreven staat. Door de blijvende pijn moest ik helaas afzeggen voor Dendermonde. Na mijn bezoek aan de kinesist kwam alles in een stroomversnelling. Blijkbaar zat mijn probleem in het verlengde van mijn rechterbeen,net onder de knie. Via accupunctuur was dit als bij wonder na 1 sessie al opgelost. Weg was de pijn en zo kon ik vroeger als verwacht rustig terug opbouwen. Het zal een kwestie zijn van mijn stabiliteitsoefeningen regelmatig te doen en af en toe is een alternatieve training af te werken. (zwemmen of fietsen). Mijn pas aangekochte foamroller komt dan ook goed van pas! Normaal mag je mij,als alles goed gaat, op 5 april in Lebbeke verwachten waar ik meeloop voor het goede doel. Ik zal er een goede training van proberen te maken want om voluit te gaan zal het dan nog te vroeg zijn. Alvast tot dan.
|