Op het laatste moment besloot ik om in Opwijk nog een stratenloop te lopen van 6.5Km. Op donderdag had ik nog een zware intervaltraining gedaan van 15x300m. Dit was ook te merken bij de opwarming. Mijn benen voelden nog zwaar aan dus besloot ik om de eerste ronde (+-2km) snel te starten en af te wachten of de benen misschien toch nog los kwamen. Door de vele regenval was de temperatuur toch wat gezakt, een hevige wind zorgde wel voor een zware wedstrijd. Zo gezegd zo gedaan vertrok ik snel en nam de leiding. Ik had inderdaad niet de versnelling van het vorige weekend en bij het ingaan van de 2de ronde liet ik mij uitzakken naar de derde plaats en niet meer aan te dringen voor meer. Misschien had ik deze wedstrijd niet moeten lopen maar ik maakte er met een mooi tempo nog een goeie training van. In een nog deftige tijd van 23' kwam ik als derde over de streep. Met nog een uitlooptraining van 7km had ik nog aardig wat kilometers gelopen. Nu gaat alle focus op de piste wedstrijden. Hopelijk verloopt alles volgens schema. Ik zal alleszins alles geven op de piste. Tot op 21juli in Gentbrugge!
|