Het jaar 2018 "loopt" op zijn einde dus werd het tijd om even terug te blikken op een jaar dat niet alleen voor België een topjaar was op gebied van sportprestaties maar ook voor mij. Ik bleef gespaard van zware blessures , voor het eerst meed ik de pistewedstrijden , en alle doelen die op mijn verlanglijstje stonden zijn verwezenlijkt. Allereerst lag de focus op de halve marathon in DenHaag , het werd namelijk eens de moment voor nen toptijd. Het werd dan ook een dag om niet te vergeten met ideaal weer , een groepje die perfect de kilometertijden liepen die ik wou lopen en een uitstekende vorm zorgden voor een 1u12' aan de finish. In de flow van deze prestatie speelde ik in elke wedstrijd waaraan ik deelnam mee voor de podiumplaatsen. Natuurlijk bleef de vraag wanneer ik mijn eerste marathon zou lopen steeds terug komen. Na wat wikken en wegen leek de bosmarathon in Buggenhout de perfecte plaats voor mij debuut. Qua volume per week hoefde er niets veranderd te worden , het was alleen wat zoeken naar mijn ideaal marathontempo. In augustus verlegde de focus zich even naar de corrida in Merchtem. Ondanks het minder trainen op pure snelheid verbeterde ik er weer mijn tijd tot een lage 41'. Aan vertrouwen geen gebrek , de lange trainingen van plus 30km combineerde ik met een wedstrijd in de buurt waar ik kon naartoe en terug naar huis lopen. De dag van de marathon was aangebroken en onder ideale omstandigheden , een perfecte conditie , goeie begeleiding met de fiets enz... was ik meteen goed vertrokken en had het goeie ritme te pakken. Natuurlijk zat er verval in mijn 2de gedeelde maar so what , dat hoort bij het leerproces op de deze afstand. Met een overwinning op mijn eerste marathon en een tijd van 2u38' was mijn dag voor 200% geslaagd.Drie weken later haasde ik mijn zus dan ook nog is naar een tijd van2u58' in Amsterdam. Van een grand cru jaar gesproken. Als laatste wil ik iedereen die mij hierbij geholpen heeft nog eens extra bedanken. Zonder jullie lukt dit simpelweg niet. Op naar een even mooi of mooier 2019!
|
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2018
Categorieƫn |