Op de piste waar de meeste van mijn besttijden plaats vonden ging ik op een 5000m op zoek naar een tijd om en bij de 16'10". Met relatief weinig pistetraining maar veel zelfvertrouwen trok ik om half twaalf de spikes aan in ideale omstandigheden. Andere jaren liep deze meeting steeds uit tot na middernacht maar om nog onbekende redenen verplaatste de organisatie deze meeting twee weken vroeger. Met veel minder deelnemers als gevolg. Zo ook op mijn 5000m waar ik na een snelle start alleen kwam te lopen. De hoop op een groepje was weg maar even snel legde ik de focus op mijn rondetijden rond de 1'19". Mede door de aanmoedigingen van enkele clubgenoten en mijn eigen karaktertje bleef ik op schema zitten om mijn tijd van 16'16" te verbeteren. De bel van de laatste ronde klonk als een rode lap op een stier en ik versnelde stevig. Toen er dan ook nog een loper voor mij volledig stilviel kreeg ik een ideaal mikpunt en kon ik in de laatste 200m nog een extra versnelling plaatsen om in 16'12" te eindigen. Naargelang de wedstrijdomstandigheden was de tevredenheid groot , een verbetering met 4" met weinig specifieke trainingen. Even genieten van deze wedstrijd om dan stilletjes aan de kilometers op te drijven richting 10km wedstrijden om zo top te zijn op het Belgisch kampioenschap 10km in Lokeren.
|
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2017
Categorieën |