Hoe mooi is het als er een wedstrijd wordt gelopen in je favoriete bos, een bos waar je elke wortel , put en steen weet liggen. heuveltraining is een essentieel onderdeel in de trainingen en daarvoor ga ik steeds naar Jette "Laarbeek" bos. De laatste tijd ontdekte ik iets verder zelfs nog een ander klein maar pittig bos. De wedstrijd zelf was met 9,5km niet lang maar zwaar genoeg met op het laatste 2 zware beklimmingen. Met een perfecte voorbereiding stond ik met veel zelfvertrouwen aan de start om nog beter te doen dan mijn 2de plaats vorig jaar. Zonder te forceren nestelde ik mij in de kopgroep gedurende de 1ste oplopende kilometer. Bij het induiken van het bos bleven we nog met twee over , ik nam de leiding over en liep in volle vaart de 1ste afdaling naar beneden. Door in deze afdaling de leiding te nemen kon ik mooi mijn eigen pad kiezen en moest mijn medeloper alle zeilen bijzetten om te volgen. Eenmaal beneden kregen we een relatief rustiger gedeelte voor de kiezen. De vraag om over te nemen werd negatief beantwoord , tempo onderhouden en de rest niet laten terugkomen was de boodschap en terwijl krachten sparen voor het moeilijkste gedeelte. Bij het beklimmen van de volgende helling bleek mijn tegenstander door zijn beste krachten te zitten , ik nam enkele meters , en trok stevig door tot boven. Zonder om te kijken spaarde ik mij ook niet in de afdaling en de daaropvolgende laatste zware beklimming. De kloof boven bleek groot genoeg zodat ik de laatste kilometer niet meer hoefde te forceren en kon genieten van de talrijke aanmoedigingen. Na 3 jaar proberen was het mij gelukt om deze wedstrijd winnend af te sluiten. Als pluspunt heb ik er nog een stevige heuveltraining bij die zeker van pas zal komen op het kortere werk de komende weken. Zo hoop ik in perfecte conditie aan de belangrijke maand augustus te beginnen.
|
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2017
Categorieën |