Na een korte rustperiode en dito vakantie kijk ik nog 1 keer terug op mijn voorjaar. De balans oogt positief met een goeie prestatie in de laatste Oostende-Brugge en de lastige halve marathon in Essene. Maar de prestatie om fier op te zijn is de 1u12' die ik liep op de halve marathon in Den Haag. In een internationaal deelnemersveld stond ik mijn mannetje en met een combinatie van conditie en karakter liep ik de perfecte wedstrijd. Er was niet alleen de toptijd maar ook de voorbereiding die er aan vooraf ging. Op mijn eigen houtje werkte ik een trainingsschema uit die me in perfecte conditie aan de start bracht. Tijdens mijn vakantie was er dan ook tijd om is vooruit te kijken naar wat mijn plannen nog zijn voor dit jaar. En dan komen we al snel uit bij de marathon. Ik kan nu met zekerheid zeggen dat er dit jaar zeker ene gelopen wordt. Geen grote stadsmarathon maar de bosmarathon in Buggenhout. Deze keuze is heel bewust gekozen , geen tijdsdruk of allerhande invloeden. Uitlopen en er proberen van te genieten. Om deze marathon goed te kunnen verteren zal er niet zoveel moeten veranderen aan mijn trainingsvolume maar wel zal er specifieker en meer op marathon tempo worden gelopen. Daarom ook loop ik begin juni de 25km op de Great Breweries marathon. Deze wedstrijd liep ik vorig jaar als haas voor mijn zus en de goesting is dit jaar groot om daar nu volle gas te gaan. De stress van de pistewedstrijden valt weg en hopelijk kunnen we blessurevrij deze periode doorkomen.
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2018
Categorieën |