Na een zeer lange voorbereiding was het eindelijk tijd voor mijn 1ste marathon. De lange tempotrainingen verliepen goed en met een paar weken van 180km en meer was de basis ruim genoeg. De laatste week was misschien nog de moeilijkste met weinig trainingen en het mijden van fruit en groenten met de nodige neveneffecten op mijn humeur. De tank was niet alleen volgeladen met suikers maar ook met veel vertrouwen. Met Natalie en Rudi kreeg ik ook nog is twee perfecte begeleiders mee. Onder een stralend lentezonnetje startte ik rond half elf voor een calvarietocht van 42km. Met een richttijd van 2u40' startte ik meteen goed en nam ook de leiding. De kilometers vlogen voorbij en de lopers van de estafette en halve marathon zorgden voor wat afleiding. Onrechtstreeks ging ik dan ook wat te snel met een 1u17'30" halfweg. Dit was iets te snel dus was de vrees voor het verval al aanwezig. Toch kon ik tot de befaamde grens van 35km vrij comfortabel lopen. Daarna kwam de man met de hamer dan toch langs , het karakterkereltje in mij kwam boven en ik probeerde het verval te beperken. Gelukkig had ik al een mooie voorsprong bij elkaar gelopen , die 1ste plaats zorgde voor dat extraatje om vol te houden. Het werd dan ook een mooie triomf bij het betreden van het sportcomplex. Met een tijd van 2u38' en de daarbijhorende overwinning zorgden voor de perfecte dag. Mijn jaar was al zo mooi maar dit overtreft alles. De emoties namen de bovenhand en het was genieten van de talrijke felicitaties. Nu is het tijd om even te rusten al loop ik binnen drie weken de marathon van Amsterdam nog als haas voor zus Natalie. Daarna komt er met de crossen het leuke gedeelte van de winter aan. Tijdens de cross wil ik mij vooral amuseren en lopen zonder tijdsdruk.
Op anderhalve kilometer van mijn deur wordt er in Mollem elk jaar een jogging georganiseerd.De organisator vroeg me na een tweetal jaar afwezigheid of ik dit jaar nog is wou deelnemen. Na wat wikken en wegen koos ik voor deze wedstrijd als laatste prikkel richting de marathon. Doel was zo zuinig mogelijk met de krachten omgaan. Even startte ik nog mee met de kopgroep waar alle lopers een kortere afstand liep als de 15km die ik liep. Op km 2 liet ik mij uitzakken en vond een ideale metgezel om mee samen te werken. We werkten goed samen zonder 1 woord te zeggen en toen hij na 10km als 2de binnen liep moedigde hij mij zelfs nog even aan voor mijn laatste 5km. Deze laatste ronde kon ik heel comfortabel uitlopen omdat mijn voorsprong op de 1ste achtervolger groot genoeg was. Zo kon ik mijn 2de overwinning van het seizoen vieren en mijn gevulde tank met vertrouwen meenemen naar het grote doel van dit jaar , de bosmarathon van Buggenhout.
Na de mooie prestatie in Merchtem lag de focus nu volledig op de marathon van Buggenhout. Zoals zo dikwijls probeer ik mijn 30 plus trainingen te combineren met een wedstrijd in de buurt. Na een aantal jaren afwezigheid was de molenloop in Malderen de ideale wedstrijd om mijn marathontempo nog wat te verfijnen. Na een opwarming van 9km richting de molen van Malderen koos ik voor de langste afstand (15km). Ik denk niet da er nog een wedstrijd is waar zoveel afstanden worden gelopen. Met rondjes van 3km was dit ook een leuke wedstrijd voor het toch weer talrijk opgekomen publiek. Onder een stralende lentezon vertrokken de lopers voor 5 afstanden. Na 1 ronde was het dan ook best opmerkelijk dat de eerste 3 lopers de langste afstand voor hun rekening namen. Willem Van S. liep ongenaakbaar aan de leiding , daarachter streed ik samen met clubgenoot Niels voor de overige podiumplaatsen. Deze situatie bleef ongewijzigd tot op 2 ronde van het einde toen ik merkte dat Niels het lastig kreeg om te volgen. Voor mij het sein om toch even te versnellen en een mooie voorsprong op te bouwen om zo de laatste ronde comfortabel naar de 2de plaats te lopen. Na een korte verfrissing en andere kleding liep ik nog soepel 9km huiswaarts om te eindigen op 33km. Opdracht volbracht. Met veel vertrouwen ga ik zo mijn laatste weken in.
|
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2018
Categorieën |