Om de tijd te lopen die ik vooropstelde moest er uitgeweken worden naar onze noorderburen waar heel veel mooi volk aan de start stond van de halve marathon. Door mijn eindtijd op het BK vorig jaar kreeg ik dan ook nog wat privileges zeg maar. Naast de gratis deelname kon ik mij afzonderen in een warme tent waar fruit en drank voor de lopers klaar stonden. Na een goeie opwarming werden we een tiental minuten voor de start begeleid naar het startvak terwijl "de massa" achter ons daar waarschijnlijk al een tijdje stonden. Na een stevige regenbui klaarde de lucht open en kon er in ideale omstandigheden gelopen worden. Na een zoekende 1ste km kwam ik snel in een Belgisch getint groepje terecht. Daar werd met 3'22" - 3'24" een voor mij ideaal tempo gelopen. ik probeerde dan ook zo zuinig mogelijk te volgen. Na een 12 tal kilometer volgde ik mijn gevoel en liet ik de groep lopen. Mijn tempo zakte een paar seconden gedurende een paar kilometer. Aan kilometer paal 15 kwamen we op een mooie promenade naast het water. In de groep voor mij werden een paar lopers gelost en die mikpunten zorgden ervoor dat ik mijn tempo terug kon verhogen. Dit tempo zou dan ook niet meer zakken tot aan de finish. De vele toeschouwers langs de kant die mijn naam riepen zorgden voor de rest. Met een eindtijd van 1u12'37" haalde ik alles eruit wat erin zat. Het was lang geleden dat ik nog zo uitgeput een wedstrijd beëindigde. Die 4km uitlopen was dan ook meer op euforie dan nog kunnen. Mijn voorjaar is nu al geslaagd , even genieten van deze prestatie en dan een mooie planning maken voor de zomer. De maand maart sluit ik nog af met een halve marathon in Essene. Na een niet alleen fysiek maar ook mentaal zware wedstrijd zou ik in Essene graag "genieten" van de wedstrijd.
|
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2018
Categorieën |