Ondertussen zijn er enkele maanden gepasseerd sinds mijn laatste wedstrijd in Eindhoven. Ik heb daarna even de tijd genomen om te herstellen , de laatste jaren nam ik veel te weinig rust. Er kwam een kleine correctie aan mijn zooltjes waardoor de last in mijn dijbeen verdween en na een volledige scan in het ziekenhuis kreeg ik zeg maar positief en minder positief nieuws. Door een overvloed aan spieren op mijn dijen doe ik er goed aan om het explosieve werk links te laten liggen en mij te concentreren op het langere werk. Wil dat zeggen dat er volgend jaar al een marathon wordt gelopen? Daar kan ik helaas nog niet op antwoorden. Nadat de last dus verdwenen was bouwde ik mijn trainingen stelselmatig op. De vraag of er dit jaar nog wedstrijden op de agenda staan beantwoorde ik steeds negatief. Als training liep ik in Boechout wel mijn eerste cross . Iets vroeger als gepland stond er namelijk nog een operatie aan mijn gebit op de agenda. Aangezien het nooit de goede moment is om zoiets te laten doen moet ik door deze bittere appel bijten. Mijn gebit zorgde voor mentale onzekerheid die mij misschien ook tijdens het lopen hinderde om voor de volle 100% te trainen. Na hopelijk een vlot herstel leg ik de focus op de maand maart. Tot dan zullen de trainingen worden afgewisseld met enkele crossen en een paar stratenlopen.
|
AuteurSchrijf iets over uzelf. Maak u geen zorgen over toeters en bellen, een overzichtje volstaat. Archieven
December 2017
Categorieën |