Twee weken na mijn goede wedstrijd in Lebbeke startte ik op de Aflligemloop. Ik koos weer voor een afstand van 10.8Km. Mijn snelheid moet namelijk omhoog door kortere afstanden te lopen. Bij de verkenning wist ik al meteen dat het niet gemakkelijk zou worden. Dat er veel geklommen moest worden vond ik helemaal niet erg maar er stond een stevige (ruk)wind die veel in het nadeel blies. De lopers van de 16km mochten 5 minuten vroeger startten. Ik probeerde met de koplopers mee te gaan maar zag al snel dat mijn hartslag veel te hoog lag waardoor ik mij beperkte tot aanklampen. Onderweg moest ik in de smalle baantjes ook nog veel recreatieve lopers van de 16km dubbelen , wat toch wat krachten kostte. Halverwege de eerste ronde liet ik wat begaan , de benen waren niet super en mentaal had ik even een dip. Gelukkig reed mijn trainer Brecht mee die mij stimuleerde om tempo blijven te maken en er een goeie training van te maken. Bij het ingaan van de 2de ronde liep ik op de 8ste plaats en zag ik dat de loper voor mij het ook lastig kreeg , ik probeerde om mijn tempo op te krikken en naderde heel dicht op hem. Ik kwam een tiental seconden tekort om nog een plaats op te schuiven maar liep wel nog een deftige 2de ronde. Zo kwam ik aan in een tijd van 40'28". Ondanks het iets mindere gevoel probeer ik deze wedstrijd ook positief te bekijken en ben ik weer iets sterker geworden. Volgende week in Opwijk hoop ik dan weer dat tikkeltje sneller te worden en weer een mooie ereplaats aan mijn lijstje toe te voegen. Grts Tim
|
Nieuws 2013Archief
December 2013
|