Na een prachtige halve marathon trok ik de loopschoenen aan voor een wedstrijd in Mollem. Het parcours kende voor mij geen geheimen, de wind en de beklimming maakten het lastig genoeg om het verschil te maken. Ik kreeg stevige concurrentie van mijn trainingsmakker Niels S. op de 10Km. Ook mijn andere trainingsgezel , Glen B. , was van de partij. Hij hield het op 5Km. Vooraf hadden we afgesproken om de wedstrijd hard te maken en snel te starten. Zo geschiedde want we namen vlug de leiding en na een eerste kilometer in 3'14" hadden we een kleine voorsprong op de achtervolgers. En zo bleven we een volledige ronde samen. Glen won zo de 5km waarna ik en Niels aan onze 2de ronde begonnen met een mooie voorsprong. Ik had wel snel door dat Niels de sterkste was van de twee. Ik liep bijna tegen de limiet en hij had zeker overschot. Op de beklimming nam hij dan ook definitief afstand van mij, al probeerde ik nog voor de top om het verschil zo minimaal te houden. Vanaf dan blies de wind bijna uitsluitend in het voordeel en wist ik dat de winnaar bekend was. Ik kon het nu wat rustiger aandoen maar dat ligt niet in mijn aard. Ik koos voor nog een stevig tempo en liep zo naar een zoveelste podiumplaats in een zeer degelijke tijd. Ik kan nu even op adem komen want volgende week heb ik geen wedstrijd. Dat weekend zal ik vullen met 2 mooie en lange duurtrainingen. Ik kijk wel uit naar mijn lactaattest van komende donderdag. Jullie mogen mij terug verwachten binnen 2 weken in Deinze.Grts
|
Nieuws 2013Archief
December 2013
|