Na mijn uitstekende wedstrijd in Dendermonde begon ik de voorbereiding op mijn halve marathon in Opstal eind april. Met veel lange duurlopen en intervals kan ik terwijl een goede basis leggen voor de nakende zomer. Tussendoor koos ik ervoor om deel te nemen aan de animo run in Lebbeke. Ik had organisator Eric Follaets belooft deel te nemen, het was tenslotte voor het goede doel. Ik koos voor de 13,5km met drie ronden van 4,5km. Ik was goed vertrokken en liet de lopers van de kortere afstanden hun ding doen. Toen even later clubgenoot Tommy (hij liep de 18km) kwam aansluiten begonnen we samen tempo te lopen. We verstonden elkaar goed en bouwden zo een mooie voorsprong uit op onze naaste achtervolgers. In ronde 2 kreeg ik het even moeilijk, ik nam wat snelle suikers en liet Tommy even het kopwerk doen. Bij het ingaan van ronde drie kwam ik er helemaal door, ik nam de leiding en legde het tempo iets hoger. Ik voelde dat Tommy al blij was dat hij kon volgen. In de laatste 500m bedankte ik Tommy voor het harde werk en met een extra versnelling kwam ik voldaan als 1ste over de eindstreep. Dit was een 1ste goeie test richting halve marathon. De volgende is volgend weekend in Ternat(16,7km).
|