Eindelijk was het zover, na een jaartje zonder nam ik terug deel aan misschien wel het grootste loopevenement. De voorbereiding was super, de focus was ok, de conditie was top en het weer was gunstig. Alles was aanwezig om een toptijd te lopen. Ik wou zeker onder de 58' eindigen en stiekem droomde ik van 56'. Ik kreeg de mentale steun van mijn zus die heen en weer rende om mij op drie plaatsen aan te moedigen en halverwege mij de nodige bevoorrading bezorgde. Ik startte net achter de toppers en hield mij de eerste 2km zeker gedeisd, ik had dan ook een ideaal groepje gevonden met enkele grote sterke mannen. Het was een kwestie van geduld te hebben. Op km 3 en bij het naderen van de kennedy tunnel begon ik mijn tempo op te voeren en schoof ik stelselmatig op. De kilometers vlogen voorbij en na de 2de tunnel kwamen we op de kaai waar we een lang stuk van meer als 2km rechtdoor voor de kiezen kregen. Hier begon eigenlijk mijn wedstrijd, ik gaf nu vol gas en was zo gefocust dat ik niet vroeg om over te nemen. Na een snelle bevoorrading en enkele suikers doken we het centrum in. Op de Meir stond een massa volk, de geweldige sfeer zorgde voor een zoveelste mentale boost.Toch hield ik nog 1 "cartouche" achter de hand voor de laatste tunnel, de befaamde "konijnenpijp". We waren nog maar net de tunnen ingelopen of ik zette mijn versnelling in, achter mij moesten ze lossen en ik kon nog 1 plaats opschuiven. Na 15km en bijna op het einde van tunnel kreeg ik een 1ste moeilijk moment. Ik beet door tot het keerpunt waarna het nog maar 500m ver was richting finish. Ik keek naar de grote klok en zag tot mijn grote verbazing dat ik finishte met een tijd iets boven de 55' en een mooie 30ste plaats bovenop. Zoals vooraf gezegd was alles aanwezig voor een top dag maar dit overtreft zelfs mijn verwachtingen! Met deze prachtige prestatie sluit ik mijn "voorjaar" af. Ik ben mentaal en fysisch zo diep gegaan de laatste weken dat ik nu na lange tijd een weekje rust neem. Af en toe wat herstel , is zwemmen en wat wandelen zal mij deugd doen. Zo kan ik met frisse benen en nieuwe moed aan mijn piste seizoen beginnen. Eerst dus even genieten!
Net zoals twee jaar geleden koos ik voor Opstel als laatste voorbereidingswedstrijd voor Antwerpen. Een snelle 12km was het doel. Ik startte vlot mee met de koplopers maar na 1km zocht ik mijn eigen tempo, de lopers van de 6km liet ik begaan. Ik liep een mooi tempo en schoof op van plaats 4 naar plaats 2 , enkel trainingsmakker en clubgenoot Niels liep nog voor mij. Bij het ingaan van Buggenhout bos keek Niels om en zag dat ik alleen op komst was, hij besloot van even te wachten en mij op sleeptouw te nemen voor een snelle tijd. Onze voorsprong op de rest was ondertussen al zo gegroeid dat we ons daar geen zorgen over hoefden te maken. Tot ongeveer 6km kon ik Niels zijn spoor volgen maar om niet stil te vallen liet ik toch los maar hield hem in het vizier. In de open vlakte op het nieuwe stuk kregen we nog een zwaar stuk tegenwind te verwerken waardoor ik toch nog moest pushen om het tempo hoog te houden. Met nog een laatste snelle km kwam ik zoals in Essene terug als 2de over de finish en met andermaal terug een goede tijd van 42'. Deze tijd liep ik vorig jaar op het einde van de zomer in Merchtem dus hoop ik snel onder die 42' te duiken. maar nu eerst op naar de ten miles in Antwerpen.
|
Nieuws 2016Archief
December 2016
Categorieën |