Mijn 1ste wedstrijd in de belangrijke maand augustus was een 5000m in Sint-Niklaas. Deze afstand wou ik deze zomer zeker nog is gelopen hebben en niet alleen omdat ik mijn PR van 16'18" nog wou verbeteren maar vooral omdat deze afstand een ideale voorbereiding was op de afstanden die ik binnenkort nog loop. Na een relatief rustige week rekende ik op een super dag. Het weer dacht er volledig anders over, het regende al de volledige dag en de wind liet zich niet onbetuigd. En toen ik zag dat er nog maar 5 lopers waren ingeschreven vreesde ik voor een eenzame wedstrijd. Maar op het laatste moment schreven de mannen van waasland zich in en zij liepen voor 16'. Ik had maar 1 optie, zolang mogelijk volgen en de schade op het einde beperken. De wedstrijd liep volgens plan en ik kon goed volgen tot halfweg de wedstrijd. Dan besloot ik de rol te lossen en mijn tempo 2" per ronde lager te leggen. Het bleef stevig regenen en ik moest een paar keer mijn ogen droog wrijven maar met een laatste snelle ronde kon ik mijn PR verbeteren naar 16'16". De ontlading was groot want ik had eerlijk gezegd niet verwacht om nog is sneller te lopen. Opdracht volbracht en op naar het BK in Lokeren een paar dagen later.
|
Nieuws 2016Archief
December 2016
Categorieën |