Ik had mijzelf al voorgenomen om geen 1500m meer te lopen deze zomer. Maar na drie zware trainingsweken van ongeveer 140km per week en lange werkdagen had ik toch is zin in een korte wedstrijdprikkel. Dus zonder enige voorbereiding trok ik op zondagavond naar Lokeren. Na 's morgens nog een duurloop te hebben gelopen voelden de benen soepel aan tijdens de opwarming. De temperatuur was perfect en ook de wind was gaan liggen, een ideaal scenario was dus in de maak. Ik nam mij dan ook voor om iets rustiger als anders te starten en vooral sterk te eindigen. In de laatste reeks van vier reeksen startte ik dus behoudend en liet mij meedrijven met de groep. Met een 1ste rondje van 1'10" zat ik op schema. In ronde twee wou ik dan beginnen met opschuiven maar ik zat volledig ingesloten, het gevolg was een rondje van 1'12". Eindelijk losgekomen had ik nog anderhalve ronde om iets recht te zetten. Ik versnelde stevig en passeerde een 7 tal lopers om dan aan de finish te constateren dat ik nog over had. Ik kon dus niet tevreden zijn met 4'29", op een 1500m wordt elk foutje cash betaald. Maar wat ik vooral onthoud is die hele zeg maar snelle anderhalve ronde. Dit positieve neem ik mee naar volgend weekend. Na een weekje relatieve rust loop ik op zondag terug 1500m in eigen Lebbeke om de dag nadien deel te nemen aan de gouden 3000m in Ertvelde.
|
Nieuws 2016Archief
December 2016
Categorieën |