Na een weekje mentale rust en wat alternatieve trainingen maakte ik een mooie planning ter voorbereiding op de halve marathon in Buggenhout.
Voor het eerst in enkele jaren laat ik de wedstrijden in Londerzeel voor wat het is. In ruil kies ik voor een halve marathon in Nieuwpoort als haas voor mijn zus Natalie om dan een week later de jogging in Mollem nog is te lopen. Na enkele ereplaatsen zou ik daar zo graag is de 15km winnen. Maar eerst koos ik voor de "chicken" run in Meldert. Het is nu belangrijk om naast de lange trainingen vooral mijn tempo op straat te zoeken. Met een zware trainingsweek van 180km kwam ik niet echt fris aan de start in Meldert. Ik startte dus behoudend en volgde de lopers van de 5km. Een 2 tal kilometer ver was er al sprake van enige afscheiding en liepen we met drie lopers voor de 10km. Nog geen trap teveel gegeven merkte ik plots dat ik enkele meters voorsprong kreeg , ik twijfelde geen seconde en versnelde onmiddellijk. Gedurende een 2 tal kilometer legde ik het tempo hoog en bouwde zo een mooie voorsprong uit van een 200m op mijn naaste achtervolger. Zo kon ik in ronde 2 behoudend lopen en genieten van mijn zege, deze zege was er één voor mijn pa die mij wéér is begeleidde gedurende deze wedstrijd. Het was dan ook nog is in zijn geboortestreek. Met een tijd van 35' liep ik even snel als vorig jaar maar wat doet het er toe. Deze overwinning geeft mij een boost om mij verder door deze zware periode te loodsen. Zoals gezegd profiteer ik volgend weekend van Natalie haar wedstrijd om er een mooie training van te maken en haar helpen richting haar 1ste marathon. En Nieuwpoort is dan ook eens iets anders als de rond de kerktoren te lopen.
Voor het eerst in enkele jaren laat ik de wedstrijden in Londerzeel voor wat het is. In ruil kies ik voor een halve marathon in Nieuwpoort als haas voor mijn zus Natalie om dan een week later de jogging in Mollem nog is te lopen. Na enkele ereplaatsen zou ik daar zo graag is de 15km winnen. Maar eerst koos ik voor de "chicken" run in Meldert. Het is nu belangrijk om naast de lange trainingen vooral mijn tempo op straat te zoeken. Met een zware trainingsweek van 180km kwam ik niet echt fris aan de start in Meldert. Ik startte dus behoudend en volgde de lopers van de 5km. Een 2 tal kilometer ver was er al sprake van enige afscheiding en liepen we met drie lopers voor de 10km. Nog geen trap teveel gegeven merkte ik plots dat ik enkele meters voorsprong kreeg , ik twijfelde geen seconde en versnelde onmiddellijk. Gedurende een 2 tal kilometer legde ik het tempo hoog en bouwde zo een mooie voorsprong uit van een 200m op mijn naaste achtervolger. Zo kon ik in ronde 2 behoudend lopen en genieten van mijn zege, deze zege was er één voor mijn pa die mij wéér is begeleidde gedurende deze wedstrijd. Het was dan ook nog is in zijn geboortestreek. Met een tijd van 35' liep ik even snel als vorig jaar maar wat doet het er toe. Deze overwinning geeft mij een boost om mij verder door deze zware periode te loodsen. Zoals gezegd profiteer ik volgend weekend van Natalie haar wedstrijd om er een mooie training van te maken en haar helpen richting haar 1ste marathon. En Nieuwpoort is dan ook eens iets anders als de rond de kerktoren te lopen.